W ostatnich latach dużym zainteresowaniem cieszy się dentofobia – jak pokonać strach przed dentystą. Większość ludzi obawia się wizyty w gabinecie stomatologicznym.
Jak pozbyć się lęku przed stomatologiem?
Z reguły wybieramy się tam już w skrajnych przypadkach, gdy ból zęba jest na tyle duży, że utrudnia codzienne funkcjonowanie. Wśród dzieci jest to powszechny lęk, ale należy sobie uświadomić, że dotyczy to także wielu osób dorosłych. Wynika to przede wszystkim z faktu, że dawniej nie stosowano znieczulenia i zabiegi dentystyczne były bardzo bolesne. Rozmowa z dentystą wbrew pozorom bardzo duża pomaga. Można w ten sposób rozluźnić atmosferę i podyskutować o mniej ważnych rzeczach. Jeśli odpowiednio mocno wczujemy się w rozmowę to istnieje nawet szansa, że całkowicie zapomnimy, gdzie się znajdujemy. Warto rozmawiać ze stomatologiem o źródle swoich problemów, a także o tym jak można je rozwiązać. Niektórzy pacjenci odczuwają lęk przed dentystą, ponieważ w przeszłości wydarzyło się coś niepokojącego, co na trwałe uszkodziło ich psychikę. Rozmowa z doświadczonym stomatologiem może znacząco poprawić komfort psychiczny. Priorytetem jest zadowolenie pacjenta, dlatego powinien on wyjść uśmiechnięty z gabinetu stomatologicznego.
Dentofobia – jak leczyć?
Przy walce z dentofobią niezwykle ważne jest poczucie komfortu na fotelu stomatologicznym. W ostatnim czasie dosyć popularna stała się dentofobia – jak pokonać strach przed leczeniem stomatologicznym? Warto mieć na uwadze, że dentysta oprócz doświadczenia zawodowego powinien także posiadać umiejętności miękkie. Na rynku działa wielu stomatologów, dlatego najlepiej wybrać tego, który działa wiele lat na rynku i cieszy się dobrą opinią. Stomatolog powinien też operować przystępnym językiem, który będzie łatwy do zrozumienia dla pacjenta. Gdy wizyty dentystyczne odbywają się regularnie to zdecydowanie łatwiej jest się do nich przygotować. Jeśli przez kilka lat nie byliśmy w gabinecie stomatologicznym, to strach przed taką wizytą może być naprawdę duży.
Sposoby na pokonanie dentofobii
Warto odwiedzać dentystę przynajmniej dwa razy w roku. Można to zrobić przed świętami lub przed przerwą wakacyjną, ponieważ wtedy z reguły mamy dobry nastrój. Jeszcze przed opuszczeniem gabinetu dentystycznego warto zarezerwować termin kolejnej wizyty. Nerwy i stany lękowe to największe przeszkody przy zwalczaniu dentofobii. Nerwowość może dodatkowo zwiększyć brak snu, dlatego warto dobrze się wyspać przed wizytą u dentysty. Będąc w poczekalni, można włączyć ulubioną muzykę na słuchawkach i się zrelaksować czekając na swoją kolej. Po przeczytaniu tego artykułu dokładnie już wiesz czym jest dentofobia – jak pokonać strach przed zabiegiem dentystycznym. Postęp technologiczny sprawił, że gabinety stomatologiczne są obecnie wyposażone bardzo dobrze. Bardzo niskie są szanse, że będziesz odczuwać ból w czasie higienizacji. Warta uwagi jest także technika dożylna, czyli sedacja, która nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Dentysta może zaproponować także inne metody uspokojenia, które są całkowicie legalne, a do tego w pełni bezpieczne.